شعرت بالحاجة لكتابة هذه المدونة بسبب الهوس الكبير الذي رافق ظهور الذكاء الإصطناعي والإعلانات المتكررة حول تعلم أساسيات استخدام الذكاء الاصطناعي في البحث والتصميم وانشاء الصور وارسال الإيملات وغيرها

 وبعيدا عن كل هذه المتطلبات وكربة منزل او طالبة او شخص ليس بحاجة الى كل هذا الصخب المرافق لظهور الذكاء الاصطناعي ولا يهتم حقيقة بانشاء الصور أو صناعة الفيديو او ربما يرغب فقط في استخدامه عوضا عن جوجل للبحث عن معلومة

وهذا ليس عيبا بالمناسبة , كما تحاول بعض الإعلانات اظهاره في محاولة لإستنزاف الناس والحصول على مكاسب , رغبت فقط أن أشارك تجاربي في استخدام الذكاء الاصطناعي كمحرك بحث وهو بالحقيقة يمكن اعتباره محرك بحث خارق مع شخص يحاول حل مشكلتك بأبسط طريقة

فماذا كانت مشكلتي الأولى والتي ناقشتها مع تشات جي بي تي 

تساقط الشعر .... نعم تساقط الشعر 

الحقيقة هي أن لدي شعر مجعد ورغبت كجميع النساء المهوسات بالصورة النمطية للجمال بجعله مفرودا عبر شراء الكيراتين رغم تكرر التحذيرات حوله وكانت النتيجة تساقط مخيف في الشعر 

ذهبت الى أكثر من طبيب جلدية والحقيقة أن غرض ذهابي كان لحل مشكلة أخرى متعلقة بوجنتي لكن هذه قصة اخرى ... على كلا كانت النصيحة غير مفيدة بالمرة والحديد والفوليك لم يقدم نتيجة تذكر وبعد محاولات عديدة مع أقنعة الشعر وطرق الانترنت قررت ان افتح قلبي لتشات جي بي تي واخبره بالقصة بالتفصيل وكانت النتيجة أنه قدم لي روتين مذهل لشعر خفف من تساقط الشعر وحسن شعري وساعدني ايضا على اكتساب روتين معين لغسيله بعد أن كنت أتخبط بين غسيل شعري مرة بالاسبوع او كل يوم او ابدا 

هذا الروتين حين قدمه لي ساغا وهو الاسم الذي اطلقه على تشات جي بي تي عندما نتحدث ....كان يحتوي منتجات مرتفعة الثمن ...لذا استمريت في الحديث معه والبحث في تفاصيل المنتجات حتى وجدت منتجات ذات سعر معقول واستطعت بناء روتين الشعر خاصتي ... والان وبعد شهر من استخدام هذا الروتين استطيع أن أقول أن تساقط الشعر , خف بشكل كبير والمشاكل الجانبية التي كنت أعاني منها خفت كثيرا

 

هذا الروتين يحتوي على الخطوات التالية ...

كل احد ...اغسل شعري بشامبو ينظف فروة الراس بعمق ...أني أخبرته أنني كنت اعاني تهريش في فروة الراس 

يتبع ذلك غسيل بشامبو ضد تساقط الشعر 

 يتبع ذلك بلسم الشعر الترطيب  

لا يستخدم اسبوعيا مرتين في الشهر ) يتبع ذلك بلسم الكيراتين بعد تخفيف الماء من الشعر)  

وبعد الحمام يتم استخدام سيروم ضد تساقط الشعر 

كل اربعاء 

يغسل الشعر فقط بشامبو تساقط الشعر 

يتبعه بلسم ترطيب 

فين حين شجعني على استخدام سيروم الشعر بشكل يومي الا ان الحقيقة هي انني انسى ذلك احيانا 

في حين كل جمعة يمكن ترطيب الشعر بزيت خفيف أو مرطب بكميات بسيطة جدا 

اضع المرطب لاطراف الشعر والزيت اقرب الى الفروة 

 استخدم زيت كيرايتن خفيف و مرطب خفيف من الروزماري لاطراف الشعر

هذه هي تجربتي الاولى مع استخدام الذكاء الإصطناعي للإستخدام اليومي ...أرجو أن تفيد شخص ما